診察日: 薬がピッタリ合っていい感じですと報告
「動悸がまったく出ず、いい感じです。
アップルウォッチからもアラームなどありませんでした」
と報告すると、
先生もほっとされたような様子で
「それは良かった。でも油断しないでね。
アルコールは当分極力やめましょう。薬の飲み忘れに気をつけて」
ということでした。
体重コントロールでBMIの標準域の真ん中くらいを維持したいです
痩せ過ぎず、太り過ぎず
ちょうどいい感じの体重を維持しようと思います。
あと、こまめに歩くことでしょうか。
健康って大事だなあと改めて思う今日この頃です。
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