体力の弱り　lack of physical strength

2024/04/06 20:24

連日出かけてがっくり弱る

3月下旬から4月にかけて、仕事もさることながら、

私用での用事が多く重なりました。

日帰り圏内を走り回った挙句、

今になってがっくり疲れています。

肩が凝って頭痛を誘発

肩こりはいつものことですが、

これが頭痛に発展するとややこしい。

ちょっと、家のまわりを散歩して、

血流を促すと改善するような気がします。
（追伸）私にとっては、いいような気がしますが、他の方にとってどうかは不明なので
悪しからずお願いします🌸

というわけで、朝ちょっとした散歩をするようにしています。

近くの公園の桜が猛烈にきれいなので、

それを見に行ったり、

朝早いパン屋さんを覗いて、買い物をしたり、

いろいろな20分くらいのコースを設定して、

少し動くようにしています。

鳥のさえずりに癒されます

それぞれいろいろな鳴き声が、

小さな公園の森に響いて、朝はいいものですね。

うちの庭にエサを食べに来ていた小鳥たちも、

もうすっかり自然の食べ物に戻りました。

ニンニクとハッカクの好き嫌い。私は苦手

2024/04/04 11:10

夫が大好きなニンニクとハッカク

この二つは意見の分かれるところで、

私は苦手、夫は大好きです。

ハッカクの方は、あまり多くなければ大丈夫で

中華料理に少々入っていてもそれほど苦になりません。

それに対して、ニンニクはまるでダメ。

ほんのちょっとでも気になります。

とはいえ、中華料理などには入っているんでしょうが、

ニンニクの味が際立つというより、ミックスされているのでね。

というわけで、一旦ニンニク抜きで作って

私の分を確保し、それからニンニクやハッカクを好きなだけ入れてもらって、

夫の分。

というやり方をしています。

面倒ですが仕方ない。

夫は大谷選手の大ファン。仕事量減少中

2024/04/02 15:52

試合が中継されている時は、座り込んで応援。

仕事で出る時はしぶしぶ録画して、

帰宅するなり

「ゲーム結果とか言うなよ。これから実況のつもりで見るから」

と言って、これまた座り込んで観戦です。

昨年中のストーブリーグ期間もうるさかった

何十億？がどうしたこうした。

山本も来てくれるかなあ。

後払いがどうのこうの。

そんな天文学的金額、分からないわよ。

想像つかないし、

もう耳タコだし。

「うるさいから、Youtube、上で聴いて」

と言うと、いそいそ2階の自分の部屋で聴いていました。

そして、開幕とびっくりな事件

水原通訳の件はさして興味がないようで

困るなあ。悪影響がでなければいいが

程度のコメントです。

しかし、ゲームが始まると、仕事もほどほどにして応援。

ホームランいつでるかなあ

と自分の息子のように心配しています。

うちの夫のような人が日本中に相当数いると思います

私も好きですけれど、

夫ほどじゃないです。

これからの盛り上がりが怖いようですよ。

ポカポカ、初夏のような日

2024/03/30 16:24

庭の植物、手入れしたら腰痛

素敵な陽気に誘われて庭の植物の手入れに没頭したら、

もう腰痛。

もっとやりたいけど、無理してギックリ腰になってもいけないし、

まずは一休みです。

いやあ、冬の間に結構捨てるもの溜まってたなあ

枝や枯れ葉が盛り沢山、袋詰めしてやれやれです。

多肉は増えるからねえ。

もう至る所にこぼれ葉から芽が出て、

春の賑わいです。

明日も続けて同じ作業をする予定。

鳥の餌やりが終わりました。春です☘️

2024/03/28 19:30

厳寒の間だけ、庭に餌台を置いていますが、引き上げました

私自身が検証したわけではありませんが、

鳥が自然界で十分に餌取りができる期間は、

人間が餌台を出すことはかえって自然の秩序を乱すことになるとか。

聞き齧りですけれど。

というわけで、冬の間の鳥との密接な交流は一旦休止です

夫が先日雑草を抜いていたら、

何か小虫がちょろっと出てきて、

あれっなんだろうと思う間もなく

メジロが飛んできてパクッと食べちゃたそう。

その俊敏さに、びっくりした風でした。

うちに来るのは、メジロ、シジュウカラが多いですね。

スズメはほとんど見ないのが寂しいです。


メジロって、目が可愛い！

びっくりしたような感じの表情ですね。

また次の冬に会いましょう。